Browsed by
Måned: november 2011

Motion igen

Motion igen

Efter julefrokost med hundeklub, hvidløgsklub og fødselsdagsbrunch står der igen motion på det daglige program. I aften har jeg løbet 5 km. I sort løbetøj og gul refleksvest løb jeg syngende gennem Middelfart. Hvis man synger, så glemmer man om det er hårdt. Så ved du det nu -uuuhuuu. Og alle folk, de smiler stort til en 🙂

Læs mere:

Afløser for barnepigen

Afløser for barnepigen

Mine forældre passer Molly i denne måned, men skulle på et kort familievisit. Så en afløser var nødvendig. De små kræ skal jo ikke lide nød mens de er i pleje. Så jeg er hyret til at besøge Molly en gang i de 4 timer hun er alene hjemme – og hun har det rigtig godt kan jeg fortælle, efter at have set madskål med lækker mad og en hundekurv blødere polstret end min seng. Nu forstår jeg hvorfor Miki elsker at komme herom 🙂

20111125-153307.jpg

Læs mere:

Træning på jobbet

Træning på jobbet

Idag sidder jeg på min anden stol og arbejder. Det er en værre en kan I tro, jeg balancerer på den røde kugle, og det er ikke særlig let men det er sjovt og det skulle være sundt… og når jeg bliver rundtosset må jeg så gå hjem???

Back App balancestol træner støttemuskler i ryg og mave, mens du sidder. På Back App sidder du i en komfortabel siddestilling samtidig med at din krop er i  lignende bevægelse, du opnår ved at f.eks. gå i skoven, ride på hest eller padle
i kajak.  En rigtig aktiv stol.
Bevægeligheden af Back App ændres ved at  skrue på kuglen. Skruer du kuglen længere ned, bliver stolen mere ustabil og
giver mere træningseffekt.

Læs mere:

Københavnerdag

Københavnerdag

Pernille skulle til samtale på ambassaden, så hun kan få visum til USA. Så vi måtte til Staden for en dag. Vi fandt med det samme ambassaden og så kunne jeg jo lige sætte Pernille af i indkørslen, foran de der bomme, men det skulle jeg aldrig har gjort. Ud af ingenting styrtede vagter hen imod os, så det var bare om at komme i baggear og så komme væk i en fart. Inde på ambassaden fik Pernille at vide “Man holder ikke i indkørslen – det gør man bare IKKE” . Gad vide om der er lydt en alarm, og alle skulle gemme sig under skrivebordet??? I provinsen bruger vi da indkørslen til at køre ind af, men de havde vist ikke så meget humor, så vi lovede aldrig mere at køre ind i indkørslen. Og heldige som vi var fandt vi en hel kørebane for os selv. Her kunne vi da holde – pludselig stod der BUS på banen… Ok så måtte vi hellere køre lidt langsomt, og så kunne Pernille hoppe af i farten.
Imens kiggede jeg mig lidt rundt i byen, og senere var vi en tur på Ny Carlsberg Glyptotek, hvor især den Egyptiske samling blev studeret.
Pernille fik sit visum, og vi slap med en advarsel fra Amerika, og vi ramte den rigtige retning i de ensrettede gader (undtagen en) og vi havde nogle fornøjelig timer, inden vi trætte vendte hjem til Fyn og velkendte færdselsforhold.

20111122-190927.jpg
Vores alle sammens lille havfrue
20111122-190938.jpg
Isbjørn med unger på Langelinie
20111122-190953.jpg
Nyboder
20111122-191052.jpg
Et kig ud i Tivoli

 

 

20111122-191116.jpg
Ny Carlsberg Glyptotek - Vinterhaven

 

Fornemt par 1305 f.Kr.-1196 f.Kr., 19.-20. dynasti
Sarkofag

Læs mere:

Kajak

Kajak

Vi har sejlet i kajak idag. Vi har været rigtig tæt på de fantastiske klipper her i Krabi. Solen bagte ned fra en skyfri blå himmel, havet bølgede blåt og grønt. Arme og årer blev et rytmisk instrument, der drev kajakken frem i fuld fart. Vi var et med naturen, glemte tid og sted… og solcreme. Så nu sidder jeg her – med hud der er krympet en størrelse, og ildrød på hele forsiden – også på tæerne… og så mig, der bare gerne vil være brun.

20111116-190912.jpg

Læs mere: