Browsed by
Måned: oktober 2012

Aktiv pause

Aktiv pause

Jeg skriver speciale… Forandringsledelse, jeg synes at det er lidt svært. Men jeg har tid, for jeg har fået en hofteskade og humpet omkring som en gammel dame i den sidste uges tid. Fysioterapeuten har beordret meget mindre løbemængde – øv :-(. Den gode nyhed er at jeg gerne må lave anden sport, så nu har jeg været til spinning. Høj musik, høj puls og ingen regn og vind, det var slet ikke så skidt. Jeg prøvede ellers at bilde Anders ind, at uhæmmet forkælelse også var en del af kuren, men den hoppede han altså ikke rigtig på….

Læs mere:

Afgangsprojektet

Afgangsprojektet

Skolen har arrangeret reception her i december hvor vi bliver færdigt med uddannelsen til akademiledere. Vi er begyndt i skole igen efter en sommerferie der er ligeså lang som Folketingets. Vi har fået den sidste bog udleveret. Nu skal vi skrive vores Speciale på 50 sider, og det har vi en måned til. Derefter er der eksamen i 45 min. Jeg skal jo bestå, nu skolen har gjort sig umage med at arrangere reception.

20121025-065513.jpg

Læs mere:

Dagens højdepunkt i hundehøjde

Dagens højdepunkt i hundehøjde

Miki og Aya hoppede og dansede. Aya snuppede sin line på bordet, og gav den en æresrunde i haven, inden hun kom hen til mig så jeg kunne sætte den på hende. Dagens hunde-højdepunkt er kommet – vi skal ud og gå.
Med en liiiile smule ømme ben gik vi små 4 km. For en gang skyld kunne de da godt have trukket lidt mere.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

Læs mere:

Halvmarathon

Halvmarathon

I god tid ankom jeg til Vejle og fik udleveret kuverten hvor der stod mit navn og HALVMARATHON….  jeg var ved at revne af bare stolthed over mig selv.
Jeg har trænet i flere måneder – i flere timer – i stribevis af kilometer, for at kunne løbe 21,1 km idag. Jeg var så klar, og det var sommerfuglene i maven også – men dem løb jeg hurtigt fra.
Vejle Ådal, stod i efterårsfarver som den fineste kulisse, og der var næsten ikke en vind der rørte sig. Sammen med de andre 1999 løbere gik det over stok og sten i de første 10 km, så skulle vi 2 laaange km inden vi vendte, og løb tilbage af samme rute. Efter yderligere nogle km blev benene tungere, kulissen var ikke helt så fin længere, men lige der, stod der en og råbte i vilden sky, Kom så Irene – og så fik jeg øje på Lene der stod  i grøften heppede. Hvor blev jeg glad – “high 5” til Lene, både humør og hastighed steg. De sidste 3 km er altså kun for de seje – men også her stod Lene og heppede mig i mål på 2 timer og 3 min. Tusind tak til Lene 🙂

Jeg har fået to trætte ben, en træt krop og en kæmpevabel på foden – men jeg har nået et stort mål 🙂

 

20121022-113827.jpg
Bindeballestien ved Haraldskær
20121022-113844.jpg
En af de mange røde broer i Vejle Ådalen.

 

Læs mere:

Heste hele dagen.

Heste hele dagen.

Det er noget anderledes dejligt ved vækkeurets ringen klokken 5.50 når man har fri 🙂 Især når jeg skal bruge hele dagen på at se på heste.
Henriette og jeg tager på udflugt til JBK Horseshow. Ikke alene skal vi nyde synet af de smukke dyr, vi skal også snakke og snakke og snakke – vi mødes ikke så tit, men så har vi også en masse der skal “ordnes”.

20121019-065226.jpg

Læs mere: